シンプルライフを送るメリット4選

現代社会は、物質的な豊かさに溢れています。

しかし、その一方で多くの人がストレスや不安を抱えています。

その原因の一つは、モノや情報に溢れた生活の中に、
本当に大切なものを見失っていることでしょうか？

そこで今回は、シンプルライフの魅力と、
その実践方法についてご紹介します。

シンプルライフとは？

シンプルライフとは、
本当に必要なものだけをもち、
無駄を省いた生活を送る考え方です。

物質的な豊かさよりも、
心の豊かさ重視する生き方と言えるでしょう。

シンプルライフのメリット4選

シンプルライフには、
以下のようなメリットがあります。

1.時間と心の余裕が生まれる

モノや情報が少ない生活は、
管理や選択に費やす時間と労力を減らしてくれます。

その結果、自分にとって大切なことに集中できる
時間と心の余裕が生まれます。

2.経済的な負担が軽くなる

本当に必要なモノだけを購入することで、
無駄な出費を抑えることができます。

その結果、貯金がしやすい経済的な生活を送ることができます。

3.ストレスが減り、幸福度が向上する

モノや情報に溢れた生活は、無意識のうちにストレスを溜め込みます。
シンプルライフを実践することで、
ストレスを減らし、幸福度を高めることができます。

4.環境への負荷が減る

モノを購入する量を減らすことは、
資源の節約やゴミの削減につながります。

その結果、環境への負荷を減らせるという
副次的な効果が挙げられます。

まとめ

モノは私から時間を奪っていきます。
管理するモノが増えないよう、
普段から気をつけております。

私個人的には物質的な豊かさに縛られない
生き方をすることで、
より幸せな生活を送ることができています。

かくいう私も20歳前後は結構モノを買ってしまっていました。

小さい頃からお家が貧乏だと思っていた私は、
普段からあまり強くおねだりというか、
モノを買ってもらうことはありませんでした。

クリスマスプレゼントは小学校4年生まで。

誕生日プレゼントは貰ったことありません。
さすがにケーキは買ってもらえていましたが。笑
感謝しています。

その反動もあると思うのですが、
社会人になって自分が自由に使えるお金が貰えると、
モノばかり買っていました。

それから数年たち、一人暮らしを始めることになりました。

当然今まで買ってきた大量のモノは
新居には入りきりません。
運ぶのも一苦労だと身をもって味わいました。
（引越しは自分で10往復ほどして行いました。
とても大変でした。笑）

そこで断捨離をしました。
友人が欲しければ譲り、
中古品買取業者やメルカリなどで
モノを売りまくりました。
なんだかんだ30万円ほどになりました。

それからというもの不用品は購入しなくなり、
身の回りのモノが劇的に減りました。
管理の手間も減り自分に使える時間が増えました。

過去の私はモノに執着してしまっていたんだ。
とそこで気づきました。

モノが減った今、時間を有効活用できており
とても幸せを感じております。

シンプルライフは、人生を豊かにするための
選択肢の一つです。

一人暮らしをしてみると、
自分にとって本当に必要なモノがわかると思うので、
個人的にはとてもおすすめです。

あまりに広い家に住むと収納できてしまうので、
一人であれば１LDKまでにしましょう。

みなさまも自分にあった方法を見つけて、
ぜひ実践してみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。